文|好孕姐

在许多人眼里，<喝水和发汗是万>{能}（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）存在，‘比伤风药都要管用’。一遇到伤风发烧，就捂得严严实实，声称只要捂出汗了就好。殊不知，所谓（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）（出汗不是捂 出[来）（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}），而是人体在退烧药（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）【作用下泛】起（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）<正常心理征象>，一味捂出汗反而容易导致体温更高，泛起脱水征象。就像伤风发烧捂得严严<实>实没用一样，产后发汗也同样没效果。

产后发汗是许多美容院或是月子中央（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）主打，宣传（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）《时刻告诉你》：{现在不发汗}，悔恨一辈子。由于发汗可将体内（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）‘冷气逼出去’，有用根除月子病，还可以美容。究竟，发汗就是排毒。要是不发汗，就等着老了胳膊疼腿疼<吧>。一开始听说（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）时刻，我也是将信将疑（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）态度。<可亲身经历之后>，‘才知道自己掉进’一个“深坑”。

亲身经历证实发汗有害无益

〖当初〗生大宝坐完月子，跟老公埋怨，由于照顾孩子都没时间摒挡自己，皮肤越来越差了。《老公听了还以为我》是在<「表」>《示他什么》，敏捷在产后修复养生馆给我定了一个发汗（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）项目。定完才告诉我，直觉告诉我并不靠谱，让他给退了。“<但人>”家一分钱都不给退，并给一直给我们洗脑，这个发汗有多好多好。

【无论利害】，钱不{能}退，于是我就去体验了。好家伙，【说要焖】4个小时，到半个多小时（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）时刻，我就不行了。由于自己低血糖，【在】那种封锁（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）空间里，一会就头晕， 出[来（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）时刻还被搀着。原本月子时代恢复挺好（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}），{效果发汗}之后，「大半月都全」身乏力，《虚脱许多》。所以说，<亲身经历证实发汗真>（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）{是有益无害}。

「汗液无」毒无需排

月子时代由于身体虚弱，许多产妇（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）出汗量已经大于平时（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）出汗量。‘人体多余’（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）水分它会自己排 出[来，不需要借助外力。 （其次）[，【汗液无毒】，99%《都是水分》，其它是脂肪和尿素，没有毒素。出汗即是排毒，〖从根本上就〗站不住脚。

所谓（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）出汗，只是人体代谢（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）一部分，〖我们〗<体内也没什么>一定要排（{「〖【（{「《『的』》」}）】〗」}）毒素。要是出汗就{能}排毒，‘人人为啥’还要吃药？ 再者[，万一在高温地方待得太久，【自】身无法调治温度，『就』容易引起热射病。

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