- 这是 陪你好孕 的第 1684 天 -


备孕的女人都知道卵子质量的重要性。让她们疑心的问题是:卵⼦看不⻅摸不着,怎么知道质量好不好呢?



真是个好问题!对于备孕姐妹来说,怎么评价卵⼦的质量是否过关?有哪些⽣活⽅式可以让我们更快好孕?



右边的女人,医⽣说对了!由于受精卵中的线粒体所有由卵⼦提供,因此决议胚胎培育效果的多⼀半原因是取决于卵⼦。从胚胎培育效果来评价卵⼦质量的⽅法,客观真实有效,效果说明⼀切。


左边的女人,身体好卵⼦真的就会好吗?谜底是——不⼀定!下⾯就给⼤家提供5个简朴切实的⽅法,⽴刻就能直观地判断出卵⼦质量!


基础体温


凭据基础体温的转变,可以判断出是否有纪律的排卵。若是排卵不纪律,那么预示着卵⼦的发育有可能是异常的。


通常来说,基础体温表以排卵⽇为界,可以分为两部门。



前半部门呈低温状态,后半部门呈⾼温状态,中心⼤概相差0.3℃-0.5℃。


当泛起典型的双相体温时(上下波动地双相转变),这就提醒⼥性的身体正处于排卵周期,排卵后的⻩体功效也会⽐较好。


⽽若是泛起下列情形时,可能提醒卵泡发育不良、⻩体功效⽋缺:


从低温到⾼温转变时间较慢

转变趋势不纪律

连续⾼温时间不⾜12天

体温上升幅度不⾜0.3℃

⽉经来潮后体温下降缓慢等


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