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春节是中华民族最看重盛大的传统节日，对于我们每一个中国人来说是一个快乐祥和的日子。今天过年了，无论是谁，无论在哪，无论在忙碌着什么，不知不觉间就被浓浓的春节气氛包围了。最主要是健康快乐的度过这个春节，糖尿病患者在这个隆重的节日里，需要注意的事项有哪些？

1.坚持饮食治疗的决心不动摇

糖尿病最好的治疗方法是综合疗法，包括饮食疗法、运动疗法、心理调整疗法、药物疗法和科学地监测，其中饮食疗法是最基础、最根本的疗法要终身坚持，假日期间更不可放松。充分享受美食而加大药物用量的想法是不对的。一日三餐要做到定时定量，用药和进餐要配合好。

2.坚持适当运动

假日期间电视节目丰富，按时作息很重要，不可以过度疲劳，要保持情绪稳定，适当运动。

3.不要喝酒

在过节期间，串亲戚多，亲朋好友相聚也多，高兴了难免想小酌两杯，糖尿病患者要注意，不要饮酒。因为除了我们熟知的头孢，还有许多药是不能和酒一起吃的，比如含有对乙酰氨基酚的感冒药、降压药、降糖药等。所以，在服药期间，不宜饮酒。

4.坚持将食谱分类

(1) 可放心食用的包括:绿叶蔬菜、菌菇类，用凉拌、清蒸炖等方法烹制。

(2) 可适当放心食用的包括:豆类及其制品、鱼虾类、瘦肉类等（有尿蛋白的糖尿病患者不要吃豆类食品）

(3)每顿可以吃少量主食，一般是一顿不超过2两。

5.坚持保护好肠胃

去外面吃饭的时候，一定要保护好肠胃，不可有“私心”和“小算盘”，要根据病情，合理搭配，依据血糖情况而定。

6.坚持平衡膳食原则

享用休闲食品，要嘴下留情，自觉做到定量、少食，平衡膳食的原则不能忘。

7.及时开窗通风

过年家中人来人往，热闹之余，人多导致空气不流通，病菌细菌传播几率大大增加。及时开窗通风，让室内外的空气流通起来，降低病菌传播风险，也能清新空气。

8.坚持监测血糖

过节时家务事多，有时要走亲访友，许多人还要外出旅游，患者很容易忘记监测血糖，所以一定要让家人提醒或自我监督，做到坚持而不放松。

我们一定要保护好自己的身体，开心健康的过大年，在这祝大家新年快乐，身体健康，得偿所愿。

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